心脑血管病预防比治疗更重要,平时注意这几点,积极控制危险发生_百度... 生活有规律。 张弛有度，劳逸结合，保障充足的睡眠及休息时间，懂得生活，学会放松，切忌人生年轻时用身体换名利，老来再拿钱买健康。 健康饮食。健康的食物。...